歪みまで取ってくれる骨盤矯正ダイエット

産後のダイエットはみなさん苦労するのではないでしょうか。私は第二子の妊娠で10キロ増えました。産後は普段の食事に加え、夜中の授乳中にもお菓子をパクパクと小腹を満たしていました。その結果、産後の1ヶ月検診では体重が産後プラスマイナスゼロという事態に。「これはまずい!」と思い、まずは寝室のお菓子ストックBOXを破棄しました。

スラリオ

食事はまず野菜から食べて、主菜、主食の順番に。それでも家にいる時間が長いので、ついついお菓子に手がのびてしまいます。そんなとき、同じ時期に出産した同僚から骨盤矯正を紹介してもらいました。なんと赤ちゃん連れOKで施術可能でした。今までも整体やマッサージは好きでしたが、赤ちゃんを連れていく発想がなかったので目からウロコでした。

早速予約して産後3か月から通い始めました。行ってみると施術ベッドの横にバウンサーがあり、グズると施術スタッフとは別のスタッフが駆けつけてあやしてくれます。「なんて快適空間!」と満喫しながら、骨盤の歪みも治すことができ、さらに体重減少も順調になっていきました。産後3ヶ月が経過して、外出機会が増えた影響もあるかもしれませんが。私の通院した所は、全9回で約3万円です。産後だけでなく、骨盤の歪みが気になる方にもオススメのダイエット法です!