カテゴリー: 口臭

私は自分しか気が付いていないかもしれませんが口がくさいです。

私の口臭はとても気になっているのでいつも悩んでいます。どういうことかというと、私は結構口が臭いのです。

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しかも朝方それはひどくて、朝起きた時の状態がものすごくひどいのです。これは物心ついた時からずっとそうで、私はどうしたらいいのかわからなくて毎日過ごしてしまっています。ということで私はあまり体調も良くなくってそれが原因かなということを感じています。

というよりも私は口臭ってやっぱり食べたものが原因で匂うのかなということを感じるのでどうしたらいいのかわからずにいます。私はこれからもこのままだと嫌なのでどうして行ったらいいのか模索中です。

なかなか思い通りに物事は進みませんが少しずつ少しずつ良い方向に進んでいければいいなということを感じています。なかなか難しいところもありますが少しずつやっていこうと思っています。

なんとなく今の状態が良くないので良くしていけるようにしていきたいので、まずは自分のストレスをなくすところから始めていこうかなということを感じています。なかなか難しいですがやっぱりそれなりにいろいろと大変なこともありますしね。なんとなく今の状態はあまりいい状態ではありませんので少しずつやっていこうと思います。

えっ?その表情って…。私臭いの?

小さい頃から虫歯もなく、歯に関しては健康優良児の私。小学校の時から学校のかかりつけ医からも褒められるくらい、大人になっても歯には自信満々でした。

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そんな私も19になりはじめての彼。

何度めかのデートの後、どちらからともなく???初めてのキス。

閉じていた目を開けると…。ん?彼がなんか困った顔してる…その場を別れ、一週間後、久しぶりのデートなのに彼からは何もなくその日のデートは終わり。

友達からは毎日キスしてるって聞いていたのに、彼は淡白なのかな?と思いながら悶々とした日を過ごしていると、ある葉書が届きました。歯医者の定期検診のお知らせ。

そういえば1年ぶりだな、と思い予約をしていくと

まさかの衝撃??あれ?「虫歯があるね、重なってるからにほんだねー。」

なんと19にして初めての虫歯。そういえば夜そのままねてしまうことがなんどかあったな、と思っているとまたまた衝撃の一言が!歯科衛生士さんから、お口の中に違和感ありませんでしたか?何かと思ったら、虫歯になると口内全体に虫歯菌が広がり、味覚もおかしくなることがあるそう。私は感じなかったけど、その時頭をよぎったのは初キスの時の彼の顔。あれはまさしく変なものを食べた顔だった…。多分彼は味覚の変化、バイ菌をもしかしたら感じていたのかもしれない、と悟りました。

あの後自然に消滅してしまったけど、25年経っても苦い思い出です。たった二本の虫歯で口内が汚れてしまうなんて思いもしなかったです。皆さん、歯は人生を良い方にも悪い方にも変えます。大切にしてくださいね。

口臭の原因と対策について

今まで一度は自分の口臭を気にしたことありますよね。ブレスマイルウォッシュ

口臭は食べカスや歯周病・虫歯が原因とされていますが、大半の人は気が付きません。

もしあなたが気づかず口臭があったとしても、

大半の場合は「あの人口臭いよね」とヒソヒソ話の的にされるのがオチです。

口臭を指摘してくれる人はめったにいません。

人の口臭には敏感でも自分の口臭は分からないものです。

#口臭の原因

口臭の原因は歯周病によるもの、虫歯、食べカスなど多岐にわたります。

赤ちゃんの時は臭くないのに、どうして大人は口が臭いのでしょうか。

それは、成長するにつれていろいろな物を食べて口腔内に雑菌が繁殖しているのが原因と考えられます。

また加齢による免疫力の低下や喫煙の他、歯磨きの不足なども一因です。

口臭と思いきや「胃がん」など消化器系の疾患が原因の場合も考えられますので

口臭が気になる方は注意が必要です。

#口臭の対策

一般的な口臭対策で有効なものとして、歯磨きがあります。

最も基本ですが、基本過ぎておろそかにされている方も多いと思います。

通常の歯磨きの他、歯間ブラシや歯磨き後のマウスウォッシュの使用などを心がけましょう。

基本の事ですが、大切な事です。

また定期的に歯医者に通うなどのケアも必要でしょう。

#まとめ

多くの方が一度は悩む口臭ですが、しっかり対策をすれば怖くありません。

大事な商談や大切な人と臆する事なく会話するためにも、毎日の歯磨きや定期的な歯科検診の受診を心がけましょう。