カテゴリー: 口臭

歯の間の歯垢を取り除くのは口臭予防に効果的

毎日の歯磨きは丁寧にやっているのに、何だか口の中が臭う気がするという人、いるんじゃないかと思います。

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私も、起きた直後や水を飲んだ時などに、口の中にイヤな臭いを感じることがありました。毎日の歯磨きはしっかりやっているし、寝る前にマウスウォッシュでうがいもしていたのにです。

どうすれば改善するんだろうと、日々悩んでいたとき、歯医者に通っていた妻が先生のアドバイスで、デンタルフロスを使い始めました。デンタルフロスとはいわゆる歯間ブラシの仲間です。

歯間ブラシと聞くと、よくCMで見かける「やわらか歯間ブラシ」や「糸ようじ」のようなものを思い浮かべる人が多いかもしれません。

ですが妻が使っていたのは、本体が巻き尺のようになっており、そこから糸を引っ張って適当な長さに切って使う、いわゆるロールタイプのものでした。

妻に「すごく歯の間の汚れが取れるから使った方がいい」と勧められ、私もデンタルフロスを使い始めました。

最初は少し使い方が難しかったのですが、妻から教わり日に日にうまく歯の間の汚れを取ることができるようになりました。

使い始めて気づいたのですが、歯磨きを丁寧にやってもどうしても歯の間に食べかすなどは残っているのです。

デンタルフロスで汚れを取っていると「こんなに入っていたのか・・・」と少々落ち込んだほどです。

そして、歯間の汚れを取るようになってからしばらくして、前に気になっていた口臭がしないことに気づきました。

あの臭いの原因は、歯の間の汚れだったんだと判明し、デンタルフロスを教えてくれた妻にとても感謝しています。

口臭についてどうしたらいいか考える

口臭というのは、人間が生きていく上で避けては通れない問題だと思います。

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なぜなら人間は一人では生きていけないので、必ず誰かと関わり、会話することになるからです。
口臭が気になる場面はいくつもありますが、私の場合は会社で誰かと話す時です。

私は以前、5年ほど百貨店で販売を行っていました。
毎日お客様をはじめ、スタッフや取引先と数多くの方とお話ししました。

その際、口臭が大丈夫かかなり気をつけていました。
もしも、お客様に「この人、口臭が・・・」と思われてしまった場合は、
商品をお求め頂けないどころか、まず話も聞いてもらえません。
その為、口臭対策として、仕事中は常にポケットにタブレットを忍び込ませ、お話しする前は必ず口に入れるようにしていました。

タブレットも甘いものではなく、スーッと爽快感のあるものを選んでいました。
さらに、仕事中の食事にも気を配り、口臭の原因となるニラやニンニクといった食材が入っているメニューは控え、

消化の良いうどんや野菜炒め定食などで済ますように心がけていました。
また、食事をした後は必ず歯磨きをすることを徹底したり、お手洗いに行く際には軽くうがいをしたりしていました。

歯磨き粉に関しては定番ですが、ライオンのシステマがお気に入りです。今でも使用しています。
ミントが入っているので爽快感があり、気持ちもシャキッとすることができます。

私は最近主人の口臭が気になっています。

私は最近この年になってから主人の口臭が気になり始めました。

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その理由は朝起きるときにけっこう匂うと言うことがあげられます。
なので朝必ず歯磨きしていってねとは言っているのですがなかなか言うことを聞いてくれません。その理由は朝は忙しくて歯磨きをする時間がないからなのだそうです。

ただ主人は顔を洗いますのでそのときに一緒に歯も磨いてもらうようにしました。
しかし臭いが気になると言うことはそれだけストレスがたまっていると言うこととあまり良いものを食べていると言うことは言えないのだと思います。

なのでこのままでは良くないなと思って最近はけっこう色々と考えて主人に体に優しいものを食べさせるようにしています。

私はあまり口臭が自分自身で気になったことはありませんが、正直自分自身だけがそう思っているだけできっと匂っているのかもしれません。なのであまり人のことは言えないのですが、やっぱりしっかりとはを磨く、舌をきれいにしておくと言うことはとても大事なことなのだと思っています。これからもしっかりと私はしっかりと歯磨きをすることに取り組んで行こうと思っています。
この先私が感じるに色々な人と話す機会が増えると思うのでしっかりとやっていこうと思います。

口臭を消すために日々行っていること

30代に突入しました。最近感じることは口の匂いです。タバコやお酒をするので口臭の原因はそれもあるかと思います。 最近コロナでマスクを普段から着用しているせいか、余計に気になり始めました。

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仕事は介護職をやっていますが、人を相手にする仕事なのでこまめに歯磨きもするようになった今日この頃です。最近始めたことなのですが朝と夜に歯磨きを二回しています。1回目の歯磨きは普通の歯磨き粉でブラッシングをして、次に墨磨き粉でブラッシングをしてさらに最後にモンダミンを行っています。お昼は時間があれば行っています。 それでもやはり口の中の口臭は本当に気になってしまいます。誰かの前で話したりするときは極力ガムや飴など食べ何かを口にして状態で話すことにしています。口が臭い人は本当あり得ないと思います。

神経質だと思いますが、歳をとったなの思います。 タバコの後もブレスケアなど口に含みますがやはり口臭の原因はタバコにあると思います。
歯医者にも通っているのですが気になってしまうので必ずと言っていいほど歯磨きを念入りに行ってから診察に行くように心がけています。これだけ歯磨きを行っているのに匂いが変わらないのは本当嫌になりますが、毎日の積み重ねだと思って日々頑張っています。どうか口からいい匂いがしますようにw

歯の小さな傷も口臭の原因?

お疲れ様です。
口臭は千差万別ですが多くの人が困っている難題の一つです。
今回は口臭は口臭でも、歯に焦点を当てていきたいと思います。
早速ですが、皆さんは歯を磨くときにどのように磨いているでしょうか。

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歯ブラシでゴシゴシ磨いている人や、電動歯ブラシで力いらずでゆっくりと磨いている人など様々だと思いますが、歯を磨くときによく注意してほしいことがあります。
それは力強く磨き過ぎないことです。
歯に食べ物が挟まってゴシゴシ磨きたくなる気持ちは分かります。
ましてや食材でニンニクが入っている料理を食べた後などは口臭を気にしてゴシゴシ磨きたくなることでしょう。
しかし、そのゴシゴシと力強く磨くことにより、歯そのものが傷ついてしまいます。
するとその小さな傷は菌の溜まり場になったり、小さな食べものが付着してしまい臭いの温床にもなってしまいます。
最終的にはその小さな傷から虫歯にもなってしまう危険性もある為、強く磨かずに、優しくソフトタッチで磨いていくと良いでしょう。

更に、歯医者さんにお聞きしたところ、実は口をよくゆすぐだけで口内の汚れの8割は落ちると言われているとか。
あまり歯と臭いは関連性がないと思う人もいると思いますが、普段の歯磨きからソフトタッチと口をよくゆすぐことを心掛けて行くことが口臭ケアにもなる為、実践してみるのはいかがでしょうか。

私は自分しか気が付いていないかもしれませんが口がくさいです。

私の口臭はとても気になっているのでいつも悩んでいます。どういうことかというと、私は結構口が臭いのです。

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しかも朝方それはひどくて、朝起きた時の状態がものすごくひどいのです。これは物心ついた時からずっとそうで、私はどうしたらいいのかわからなくて毎日過ごしてしまっています。ということで私はあまり体調も良くなくってそれが原因かなということを感じています。

というよりも私は口臭ってやっぱり食べたものが原因で匂うのかなということを感じるのでどうしたらいいのかわからずにいます。私はこれからもこのままだと嫌なのでどうして行ったらいいのか模索中です。

なかなか思い通りに物事は進みませんが少しずつ少しずつ良い方向に進んでいければいいなということを感じています。なかなか難しいところもありますが少しずつやっていこうと思っています。

なんとなく今の状態が良くないので良くしていけるようにしていきたいので、まずは自分のストレスをなくすところから始めていこうかなということを感じています。なかなか難しいですがやっぱりそれなりにいろいろと大変なこともありますしね。なんとなく今の状態はあまりいい状態ではありませんので少しずつやっていこうと思います。

えっ?その表情って…。私臭いの?

小さい頃から虫歯もなく、歯に関しては健康優良児の私。小学校の時から学校のかかりつけ医からも褒められるくらい、大人になっても歯には自信満々でした。

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そんな私も19になりはじめての彼。

何度めかのデートの後、どちらからともなく???初めてのキス。

閉じていた目を開けると…。ん?彼がなんか困った顔してる…その場を別れ、一週間後、久しぶりのデートなのに彼からは何もなくその日のデートは終わり。

友達からは毎日キスしてるって聞いていたのに、彼は淡白なのかな?と思いながら悶々とした日を過ごしていると、ある葉書が届きました。歯医者の定期検診のお知らせ。

そういえば1年ぶりだな、と思い予約をしていくと

まさかの衝撃??あれ?「虫歯があるね、重なってるからにほんだねー。」

なんと19にして初めての虫歯。そういえば夜そのままねてしまうことがなんどかあったな、と思っているとまたまた衝撃の一言が!歯科衛生士さんから、お口の中に違和感ありませんでしたか?何かと思ったら、虫歯になると口内全体に虫歯菌が広がり、味覚もおかしくなることがあるそう。私は感じなかったけど、その時頭をよぎったのは初キスの時の彼の顔。あれはまさしく変なものを食べた顔だった…。多分彼は味覚の変化、バイ菌をもしかしたら感じていたのかもしれない、と悟りました。

あの後自然に消滅してしまったけど、25年経っても苦い思い出です。たった二本の虫歯で口内が汚れてしまうなんて思いもしなかったです。皆さん、歯は人生を良い方にも悪い方にも変えます。大切にしてくださいね。

口臭の原因と対策について

今まで一度は自分の口臭を気にしたことありますよね。ブレスマイルウォッシュ

口臭は食べカスや歯周病・虫歯が原因とされていますが、大半の人は気が付きません。

もしあなたが気づかず口臭があったとしても、

大半の場合は「あの人口臭いよね」とヒソヒソ話の的にされるのがオチです。

口臭を指摘してくれる人はめったにいません。

人の口臭には敏感でも自分の口臭は分からないものです。

#口臭の原因

口臭の原因は歯周病によるもの、虫歯、食べカスなど多岐にわたります。

赤ちゃんの時は臭くないのに、どうして大人は口が臭いのでしょうか。

それは、成長するにつれていろいろな物を食べて口腔内に雑菌が繁殖しているのが原因と考えられます。

また加齢による免疫力の低下や喫煙の他、歯磨きの不足なども一因です。

口臭と思いきや「胃がん」など消化器系の疾患が原因の場合も考えられますので

口臭が気になる方は注意が必要です。

#口臭の対策

一般的な口臭対策で有効なものとして、歯磨きがあります。

最も基本ですが、基本過ぎておろそかにされている方も多いと思います。

通常の歯磨きの他、歯間ブラシや歯磨き後のマウスウォッシュの使用などを心がけましょう。

基本の事ですが、大切な事です。

また定期的に歯医者に通うなどのケアも必要でしょう。

#まとめ

多くの方が一度は悩む口臭ですが、しっかり対策をすれば怖くありません。

大事な商談や大切な人と臆する事なく会話するためにも、毎日の歯磨きや定期的な歯科検診の受診を心がけましょう。