重力と歳に負けないように

40を過ぎてしばらく経つけれど、今一番気になるのはなんといってもたるみ。ととのうみすと

昔は、化粧品コーナーに寄った際に記入する、アンケートの悩み欄に書いてあった中で自分とは無関係トップ3に入ってた「たるみ」。

鏡を見て気になるのはまぶたと、目の下の涙袋とは違うみっともないたるみと崩れたフェイスライン。

歳を取れば仕方がないけど、出来るだけ抗いたい。

とりあえずフェイスラインは、血行が悪いと二重顎になりやすいので「かっさ」でフェイスラインを顎から耳の下までなでてそのまま首筋を通り下へ。リンパの流れを良くして代謝も良くします。

目の周りも、手軽な方法としてホットタオルや市販のホットアイマスクで血流を良くします。たるみの他にも疲れ目にも効いて一石二鳥!アイクリームなどを併用すると効果倍増です。手軽なところでは、指を目の下に当てて温めると多少ですが張りが戻ります。 

しっかり改善したい!という場合は、加齢が原因の場合は眼窩脂肪を筋肉が支えきれなくなっているので眼輪筋を鍛えます。あと、下を向いてのスマホの操作もたるみの一因となっているので寝る前のスマホチェックも控えた方がいいでしょう。寝不足が続くと血行不良になりこれも一因に。原因を一つ一つ摘み取って行けば、加齢にも十分抗えるのではないでしょうか。

口臭の原因と対策について

今まで一度は自分の口臭を気にしたことありますよね。ブレスマイルウォッシュ

口臭は食べカスや歯周病・虫歯が原因とされていますが、大半の人は気が付きません。

もしあなたが気づかず口臭があったとしても、

大半の場合は「あの人口臭いよね」とヒソヒソ話の的にされるのがオチです。

口臭を指摘してくれる人はめったにいません。

人の口臭には敏感でも自分の口臭は分からないものです。

#口臭の原因

口臭の原因は歯周病によるもの、虫歯、食べカスなど多岐にわたります。

赤ちゃんの時は臭くないのに、どうして大人は口が臭いのでしょうか。

それは、成長するにつれていろいろな物を食べて口腔内に雑菌が繁殖しているのが原因と考えられます。

また加齢による免疫力の低下や喫煙の他、歯磨きの不足なども一因です。

口臭と思いきや「胃がん」など消化器系の疾患が原因の場合も考えられますので

口臭が気になる方は注意が必要です。

#口臭の対策

一般的な口臭対策で有効なものとして、歯磨きがあります。

最も基本ですが、基本過ぎておろそかにされている方も多いと思います。

通常の歯磨きの他、歯間ブラシや歯磨き後のマウスウォッシュの使用などを心がけましょう。

基本の事ですが、大切な事です。

また定期的に歯医者に通うなどのケアも必要でしょう。

#まとめ

多くの方が一度は悩む口臭ですが、しっかり対策をすれば怖くありません。

大事な商談や大切な人と臆する事なく会話するためにも、毎日の歯磨きや定期的な歯科検診の受診を心がけましょう。

色白肌だから・・・

色白なのがわたしの良いところなんですけどね、なんだかここ数年色白がマイナスに思えてきて悩むときがありますよ。普段は色白で良かったと思うことが大半なんですよ。色白だから実際はどうでもきれいな印象に見られることは嬉しいし、色白だからとりあえず濃い色も淡い色の服も何でも似合っちゃいます。そういうところを考えると色が白くて良かったな・・・と思うわけです。

ポラッシュを辛口評価!実際に使用した効果と私の口コミ!

しかし、異常なほどシミが目立ちますね、色白って。わたしは頬骨の高いところやこめかみの近くに薄茶色のシミが3つ有ります。大きさは指の先くらい。だいたい1㎝くらいですね。1㎝というと小さいように感じるけど顔に1㎝のシミが3つもあると結構目立ちますよ。

それでレーザーでシミを消したいと考えているところですが、何年か前皮膚科でシミをレーザーで焼いたのにキレイに消えなくて、やってもまた同じ事になるんじゃないかとレーザー施術は検討中。それ以外のシミ取りっていってもほとんどシミが消える可能性ゼロだから結局何も出来ないままです。

外出するときはコンシーラでしっかり隠してます。メイクで隠せるならシミはないと一緒ですからね・・・当分はコンシーラにお世話になりそうです。色白も良し悪しかな。

30代主婦の髪事情‥

こんにちは!30代主婦のhaginanaと申します。私は、10代の頃から髪をめくると若白髪が所々に生えていて、よく家族に抜いてもらったり、切ってもらったりしていました。しかし、美容院の人からは、抜くと余計に増えるとか、髪が薄くなると言われてから、抜くのを控えていました。

ボタニカルエアカラーフォーム

高校を卒業してから、髪を美容室やセルフでも染めるようになりましたが、めんどくさがり屋の私にとって、髪を毎回染める事はとても億劫に感じていました。しかし、白髪は嫌でも毎日少しずつ、見え隠れするように生えてきます。さらに追い討ちをかけるように、20代後半頃になってから、後頭部だけではなく、前頭部の生え際に白髪が密集して生えるようになってしまったのです。白髪が生える場所によって、体調がわかるという記事を目にしたことがありますが、生え際に生える人は、眼精疲労や食生活の乱れによって生じる可能性が高いようです。

確かに、毎日のようにタブレット端末やスマートフォンを操作したり、ジャンキーな食べ物をよく食べていたりしているなぁという自覚があります。それで、これから、自分の体の健康や、髪の健康のためにも、生活習慣を改善していきたいと思う今日この頃です。最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

モビットは独自だけのサービスが多い

モビットの一番の魅力は、「WEB完結で電話連絡がない」ことです。WEBでカードローンの申し込みをすれば、勤務先に電話連絡がなしで融資を受けることができます。これは全カードローンの中でも、「モビットだけ」のサービスです。

http://www.shanowebdesigns.com/

しかも、モビットでカードローンをWEBで申し込みすると、スマホアプリ「Myモビ」で「セブン銀行ATM」から借入、返済ができます。これもモビットだけのサービスになっています。スマホアプリがあるので、ローンカードも持たなくて良くなります。

もちろんですが、ローンカードが必要な人は、発行してもらうことが可能です。発行せずに口座振替や振り込みなどによる入金や返済などを選ぶことができます。モビットは、独自だけのサービスが多くある消費者金融です。

老人になり出て来るニキビもあるので

「老人性めんぼうとは」

老人性面皰(ろうじんせいめんぼう)は、加齢によって生じる黒ニキビ。男性の高齢者に多いと言うことでこういったこともご高齢になると出てくるので注意が必要です。

これもニキビに数えられるみたいで

ラントゥルースの効果

このようなことで悩み事を一つでも増やしたくないのではないでしょうか。

老人(60ぐらい?)になってしまったらある程度の事は仕方がないだろうかと思うこともできるかもしれませんがそういうわけでもなく

こういったことにも社会人としては注意していかなくてはいけないわけです。

ニキビの黒くなったブツブツが顔にできる。痒みや痛みはない。通常のニキビと異なり炎症は起こさない。

黒くなってしまい、どうしてもそれ以上気になるようでしたら皮膚科に行って相談してみるなり整形外科に行って相談をするのも良いかもしれません。

「プロアクティブはどうなのか?」

これはニキビの治療薬としては1番有名なものなのではないかと思います。

多分1番有名な商品であり、TVCMでも数多くの芸能人たちが使っている商品なので知っている人たちも多いでしょうし芸能人が特にCMをやっていてこのCMにも力を入れているようで

この商品を見ていくことで、こんなに世の中でニキビに対して悩んでいる人たちがいるんだと思いびっくりしてしまいました。

これだけ多くの人たちが悩んでいると言う事はこちらのような良い効く薬を探して行かなくてはいけません。

艶のある髪を目指すこと

思わず触れたくなるようなツヤのある髪というのは誰でも憧れるものではあります。http://seattletters.org/

しかし、実際にそれを実現するためには結構な苦労が必要となることでしょう。しかし諦める必要性もないわけでパサついた髪質だからといって非常に美しい艶のある髪を諦めることはないです。

毎日の積み重ねによって意外と叶えることができることでもありますので意識しておくことです。髪の艶を良くすることといえばまずはシャンプーでしょう。一言で良いシャンプーを使いましょうと言いたいところではあるのですが実際何が良いシャンプーなのかというのは結構わかりにくいことです。

何か素敵な成分が入っていればそれが一番良いのかと言うとそうではなかったりもしますし、実は石鹸シャンプーの上に髪の毛に負担があんまりかからないシャンプーというようなものの方が良かったりすることもあります。これは人によって違います。

まずは自分の髪質をよく見ることにしましょう。つまりは、ダメージがかなり強くなっているなら回復させるようなシャンプーのが良いでしょうが、そうでもないのであればあんまり髪の毛に負担が少ない低刺激系のシャンプーにして自力で回復させるようにすることもよいでしょう。

ダイエットはとても簡単にできること

ダイエットというのが基本的にはそんなに難しい原理で行われているというわけではないです。

つまりは、消費カロリーを増やして、摂取カロリーを減らすということができれば大抵の場合はどうにかなります。そういう状況において痩せないという人の方が圧倒的に少ないのですが心配することではないです。しかしながら、まずはしっかりと運動するようにしましょう。

運動をすることによって、消費カロリーというのが増えていくということになりますのでそれは間違いなく痩せるということにつながるわけです。では、どんな運動が良いのかということになるのですが簡単に言えば有酸素運動であり、有酸素運動は脂肪を燃焼させる最も効率的な運動であると言えるからです。

無酸素運動でもよくないわけではないですが、即効性はそんなに高くないです。筋肉トレーニングなどをすると筋肉がついて基礎代謝が上がるので長期的には良かったりするので別に無酸素運動でも悪いというわけではなく、むしろよい部分は間違いない事になりますから、それはどんどんやるようにしましょう。

ダイエットにおける大きなポイントとしてはとにかく運動をすることです。そうすれば上手くいくことでしよう。

ヨガ+筋トレ+写真に残すでダイエット成功!

私は食べることが大好きな、都内で一人暮らしをしている会社員です!料理が趣味なので暇さえあれば1人では食べきれないほどのご飯を大量に作り、つまみ食いをしながらキッチンドランカーをしている時間が幸せでした。コロナの影響で家にいることが多くなり、好きな時間に食べ飲みする日々が増える中で気がつけば半年で5キロ増、、、見た目にも分かるほど色んなところにお肉がついてしまい、これまで着ていた服も入らなかったり似合わなくなってしまったり。そんな私を見て「これから冬眠でもするの?」と放った彼の言葉にショックを受け、ダイエットをすることに決心をしました!

メタシボリの効果と口コミを暴露!飲むだけでは痩せないのか検証してみた結果…!

始めたことは2つ。
まずはYouTubeを見ながら毎朝ヨガと筋トレをそれぞれ15分ずつ行うことから一日をスタートし、夜は30分ヨガを行って眠りにつく。
そして毎朝全身の写真を撮って残していく。
たったこれだけです!
YouTubeについてはたくさんのヨガ、筋トレのYouTuberさんがいるのでその中で自分が好きな方を選ぶことをお勧めします!BGMや声かけによってやる気が出るかどうか人それぞれなので、、、ちなみに私は色んな方を試した中でB-lifeのまりこさんという方の動画が1番分かりやすくリラックスできたのでそれを見ながら行なっていました!

好きな動画を自分がやりたい組み合わせで合計30分になるようにして、無理することなく習慣づけることがポイントです。ヨガをすることで体の柔軟性も上がり、目覚めの良さと眠りの深さが随分変わりました。

朝全身の写真を撮るようにしたのは記録用です!自分の体の写真フォルダを作って昔と今を見返すことで、達成感とどんなところが変化しているのか一目瞭然でした。その写真を見ることでもっとここを絞りたい!という向上心も高まるので、なかなか続けることができないと思う方は是非試していただきたいです!
好きなものを我慢せず食べた上でそのダイエット方法を半年続けた結果?7キロ、腹筋ちょい割れで、彼にも「こんなスタイル良かったっけ?」と言わせるほどに成長できました!個人差はあると思いますが、無理せず楽しみながら出来ることを習慣化して行なってみてください。

気になるたるみ対策に美容鍼を受けてみました

ここ数年、「目のたるみ」「ほうれい線」が気になって仕方ありません。
そこで偶然ネットで見つけた「美容鍼」に挑戦しました。

それ以前にも鍼治療を受けたことがあり、抵抗がなかったのもあったので、見付けた日のうちに予約を入れて、数日後に施術を受けました。
美容鍼の方法は顔に多数鍼を打ち、そのうちのいくつかに電気を通す、というものです。
電気を通している部分はぴくぴくと振動しますが、痛いとは感じませんでした。

レナセルクリアセラム

ビフォーアフターの写真は撮影していなかったのですが、終わった後は、いつもより目元がすっきりして、驚きました。
ほうれい線は変わらない気もしますが、全体的に顔がすっきりしているように見えます。
また肌の調子も施術を受けてからは良いように感じられます。
顔の筋肉も、年齢と共に衰えているのだなと改めて感じました。

比較的はっきりと効果を感じることができたため、また近いうちに受けてみようと思っています。
加齢により顔つきが変わるのは仕方ないことですが、何か努力をして少しでも老化をゆっくりペースにできるなら、それに越したことはありません。

月に1~2回、しばらくのあいだ続けてみようと思っています。
これからがとても楽しみです。

私のお肌の悩みは法令線ができていると言うことです。

私のお肌の悩みは法令線ができていると言うことです。特に子供と一緒にいろいろなところへ出掛けるときに子供と一緒にいるときに鏡をのぞいてその事に気がつきました。けっこう個人的にショックでもう鏡はみたくないなと言う気持ちで一杯だったんですがなかなか人前に出なければなりませんし人前に出なければどうすることもできません。

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と言うことでどうしようもなく毎日をすごしていたのですがやっぱり何かしら不安になることの方が多いので仕方がなく毎日を過ごしています。もっと私よりも嫌な気持ちでいる人も多いと思いますしもっと他の人もいろいろな気持ちになることは多いと思います。

それでも毎日毎日頑張って過ごしているので精一杯なのでしっかりとやっていかなければと言う気持ちはありません。このまま頑張って毎日を生きていくしかないんだろうなと思います。なかなか鏡をおいておくと言うこと事態がとても辛いです。しかしやらなければならないことがたくさんあって頑張らなければなりません。もっともっと一生懸命自分と向き合っていきたいなと思います。とりあえずもうできてしまったものはすぐには戻せませんのでしっかりと気持ちを引き締めてこれ以上大きくしないようにします。

しつこいニキビ、ニキビ跡の悩み

ニキビは学生時代から出来続けているので、もう10年以上悩まされています。

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よく言われていることですが学生時代は「思春期ニキビ」ができ、その名残がニキビ跡になり、加えて現在は「大人ニキビ」がポツポツでてきます。

10代?20代前半は特に見た目が気になる年齢だったので、アルバイトで貯めたお金でニキビに効きそうなちょっと高めな化粧品をせっせと購入して試すのを繰り返したり、
お友達に誘われてどこに効いているのか理解もしないまま、フェイシャルエステに通ったりしていました。

いろいろ試して多少はマシになったかもしれませんが、大きく改善するような変化はありませんでした。

今もニキビの悩みはありますが、思春期の時期を通り過ぎると、それ以外の年齢的な悩み(むくみ、たるみが出てきた)が増えて、そこまでニキビにポイントを当てて気にしなくなったかなと思います。
あとは長年ニキビに悩まされてわかったのは「睡眠」の大切さです。

個人差はあると思いますが、私は日付が変わる前に寝て朝は早く起きるような、日常生活を規則正しい生活にするだけで、肌の調子はかなり良くなりましたし、新しくできるニキビの数は減ってニキビ跡も薄くなりました。たまに体調が崩してしまった時や、夜更かししてしまった次の日にはニキビができるのでわかりやすいです。

これからも肌の悩みは尽きないと思いますが、毎日の努力の積み重ねは大切にして、ストレスを溜め込みすぎずに生活していきたいと考えています。

キャッシングの増額申し込みに通るうえで1番大切なポイント

キャッシングの増額申し込みをするときには、それを考えるときには確認しておいてほしいことがあります。

それは増額申し込みに通る際に何が最も重要なのか?ということです。http://www.dirtcaps.com/

キャッシングの増額申し込みにおいて特に重要なのは、きちんと返済をしているという事実です。

これ以外も重視されてはいるものの、この部分が特に大きいのです。

延滞をしたことがないという実績があれば、キャッシングの増額申し込みに通る可能性は高くなります。

逆に延滞を1度でもしたことがあると、信用が低くなるため、増額申し込みが通らないケースが増えてくるのです。

したがって、増額申し込みを考えている人はそこを確認してほしいですし、将来的に考えている人に関しては延滞をしないということを重視していくと良いのです。

白髪を減らす努力

若くから白髪が生えてくる方もいれば、

何歳になっても白髪が目立たない方もいらっしゃいます。

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若白髪は、よく苦労していると聞きます。

知り合いで20代のころ若白髪がひどく白髪染めをするか悩んでいた男性がいましたが、30代になって白髪が急激に減ったとのこと。

その方は、生活習慣がかわり白髪が減ったのではないかと聞きました。

夜勤ありのシフト仕事から日勤になり、

結婚したことで独身の時よりも食事の質が上がったという変化が大きかったようです。

60代の女性で生えてしまった白髪が黒くなったという話もききました。

その方は、白髪のためではなく体調管理のために黒酢を飲んでいたら白髪が黒髪になっていたそうです。

黒酢を飲んでいた期間だけ黒くなっている白髪をみせてもらいました。

食品の中では黒ごまも白髪に良いと聞いたことがあります。

黒ごまの黒い成分が髪に届くことによって白髪が黒髪になるそうです。

ですが、黒ごまはそのまま食べると栄養が吸収されにくいそうなのでスリゴマにして大量に食べることが大切なようです。

スリゴマを大量に食べるアイデアがあれば黒ごまも実践しやすい食品だと思います。

白髪は抜くと増えるそうなので、根気よく対処していくと根本から減らすことが出来そうです。

今まで試したダイエット法産後・育児中に実践したダイエット

たくさんのダイエット法や食事法がある中で私が試してみたダイエット法、食事法をご紹介します。

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1.午後○時以降は食べないダイエット
 これは結構前に流行った気がします。私は18時以降食べないルールを作りました。それまでに夕食を済まし、なるべく早く寝る!これで6㎏痩せました。

2.体幹トレーニング
 ダイエッターでなくても体幹トレーニングはおすすめします。私はサッカー選手の長友佑都選手が出版された体幹トレーニング本をお手本にしてました。
 初めはとにかく辛かったです(笑)
 最低回数をこなすのにヘトヘトになりました。それでも5日くらいで最低回数だけでなく1つトレーニングを増やせるくらいにはなりました。
 2週間ほどで体つき変わったね、と言われるようになりました。体重の変化はありませんでしたが、見た目の変化は1番ありました。

3.糖質制限
 最近、糖質オフも流行ってますよね。でも完全に糖質を断つのはあまり…と私は感じたので制限にしました。1日40グラムまでは摂っても良い、と決めて始めました。
 40グラムだと結構コンビニでも自由に食べ物を選べるんですよね。そうするとストレスを感じずに続けることができます。
 こちらは体重の変化、見た目の変化は特段ありませんでしたが、脂肪が薄くなり、うっすらお腹の縦線が見えるようになりました。

これらが私の試したダイエット法、食事法です。

顎ニキビがずっと出来てる…

顎ニキビが気になるようになったのは大学入学してからでした。大学生に入ってから夜遅くまでバイトしたりご飯も外食ばっかりで偏ったりとすごく不規則で肌に悪い生活をしてました。

そうした積み重ねで顎ニキビがかなりの頻度でできるようになってしまいました…。

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それでも、出来た日にはビタミンCのサプリをとったり、早くに寝たりしたら数日後には治っていました。

でもだんだん治りづらくなってきて、今ではニキビができたら一週間は治りません…。

多分ですが、そもそもの生活習慣とかストレスを正さないと治らないのかなあと思います。

あと、ファンデーションとかコンシーラーでカバーしてるのですが、それにも限界があります…。

ニキビってぷくって膨らむと、コンシーラーで隠しても浮いちゃってるから目立つので、それが嫌で結局マスクしちゃってます。
あと、顎ニキビをたくさん繰り返してるので、顎の赤みが気になります。

私はおでこや頬にはニキビはできにくいのでそこのゾーンは比較的きれいな方なのですが、顎だけは本当に跡だらけで汚いです…。

また、フェイスラインにできた時は肘がつけられなかったり、潰しやすいので困ります。なぜかフェイスラインのニキビって潰したりすると他の場所に比べてすっごく痛いんです。
今も顎ニキビに困っています。ずっとビタミン剤を飲む毎日です。

【白髪、伸びるのが早い】

美容室で、白髪染めをしています。白髪染めだけですと、プロが染めても髪の毛が傷むので、同時にトリートメントもします。すると、12000円あまりかかってしまい、家計にひびきます。しかし、自分で染めると上手く染まらず、上手く染まらなかったからといって、美容室に行っても、色むらは、直してもらえません。

それで、毎回、泣く泣く大金をはたいて、美容室に行っています。ボタニカルエアカラーフォームの口コミ&レビュー!

私は、髪の毛が伸びるのが、早いため、3週間に1度のペースで美容室のお世話になっています。

やはり、白髪が目立つと老けて見えるし、周囲の目、特にパートナーがどう思うかと考えると染めざるを得ません。

このシャンプーを使ったら、みるみるうちに白髪がなくなる、などと言うネットやテレビの商品も購入して、継続して使ったこともありますが、効果はありませんでした。

ムダなことをしたと思っています。

年々、白髪も増えてきて困っています。

友人は、お金がないと言って、白髪を抜いた結果、髪の毛が減って悩んでいます。

また、他の友人は、自分で染めて、色むらが出来て悩んでいます。

そういう友人達を見ていて私は家計をやりくりしてプロの手で綺麗になりたいと思い美容室に行っています。

髪の傷みが酷い、なんとかしたい!

髪の傷みが酷くて、とっても悩んでいます。
私の髪の毛は元々酷い癖毛で、髪が激しくうねり、ハネていて悩んでいました。ニューモの本音口コミ!

まっすぐで綺麗なストレートヘアーに憧れていたので、ストレートパーマを当てました。今までに、2~3回当てたことがあります。
ですが、ストレートパーマって自分が思っている以上に髪の毛がぺちゃんこになってしまうんです。

なので最近は、ストレートパーマではなく、ヘアアイロンを使って髪の毛をまっすぐにしていました。
ヘアアイロンの方が、自分の理想に近い形でまっすぐにできるのですが、今度はまた別の悩みが出てきました。

それが髪の傷みです。枝毛が増え、切れ毛もあって髪の毛の長さがなかなか伸びなくなってしまいました。
髪の太さもまばらで、太い毛があれば、細く縮れている毛もあります。

ヘアアイロンでまっすぐにしても、髪の傷みによるボサボサが目立ってしまいます。
ストレートパーマや、毎日のヘアアイロンで髪にダメージを与えていたのが、傷みの原因かなと思っています。

あと、私は朝シャワーをするのですが、もしかするとそれも傷みの原因の一つなのでしょうか?

朝起きたら、どうしても寝癖が酷くなってしまうので、朝シャワーに入らないとヘアセットが大変なんです…。
何とかして、ツヤのある綺麗なストレートヘアにしたいです!

トリートメントやヘアオイルなど、色々調べて試していこうかなと思っています。

クレンジングは肌との摩擦が少ないものを

肌のキメが整わない、ガサガサしてしまうなどのトラブルがある場合は、クレンジングを見直してみると改善する場合があります。

特に、肌が薄く、摩擦に弱いタイプの人は、肌に優しいクレンジングを選ぶことが大切です。

モイスポイントの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

中でも、最も避けた方が良いのはオイルタイプのクレンジングです。

一口にオイルタイプと言っても、その質にはピンからキリまであり、製品によっては肌に優しいものもあるでしょう。

しかし、ジェルタイプ、ミルクタイプ、オイルタイプの中で、一番肌との摩擦が強いのはオイルですので、自分に合ったものでない限りは避けた方が無難だと思います。

反対に、肌との摩擦が少ないのはミルクタイプやクリームタイプ。

手触りがなめらかで、クレンジングの時間にリラックスすることもできます。

しかし、メイクを落とす力はそれほど強くありません。

そのためか、あまり主流ではなく、コスメブランドの取り扱いも少ないような印象があります。

ここのところ見かけるようになったクレンジングバームは、ジェルタイプとクリームタイプの中間のような存在だそうです。

クリームタイプでは物足りないけど、優しい質感を求める人にはピッタリと言えそう。

これから注目度の高いアイテムになりそうです。

40男の若返りへの壮大な旅が今始まる

昨年離婚してしまいました。

どちらが悪いというわけでもなくお互いに合わなかったのでしょう、4年の結婚期間が終了してしまい、一時の落ち込みもありつつ再び前を向いて新しい出会いを探すようになりました。

結婚していて、仕事に集中していると徐々に自分の見た目に対しての気遣いがなくなってくるもの。

特に男はそういうタイプもある程度いるのではないかと思います。私だけではないと思いたい・・・。

今の私が42歳。

40前後あたりから少し無理する度に「あれ?前はこんなに疲れたかな?」と体力の衰えを感じながらもその思いに蓋をする日々。

モイスポイントの効果と私の口コミ!販売店で市販されているか調べた結果もご紹介!

ただ蓋ができないのが白髪や肌つや。

結婚しているときはまだ髪や肌のトラブルなんて「貫禄ということにしておこう」と自分にたいして誤魔化しもしていましたが、いざ新しい出会いを求める際には周りの人からの評価ですので誤魔化しようがありません。それは「ただ若々しさがないだけ」という40男の現実を突きつけられることになりました。

よし!・・・どうしよう?

白髪は染めることができるので解決できますが、肌のトラブルはそうもいきません。

サプリや睡眠などに気を使って、何だったらサーチュイン遺伝子活性のために食事を工夫するなんてことも!

それでもなかなか改善されない、ほうれい線、しみ、シワなどなど。

あれ?ほうれい線、しみ、シワ・・・女性の悩みで見かけるよな・・・

という流れで行き着く「男性化粧品」。

もはや何が正解か分からない暗中模索状態。

40男の若返りへの壮大な旅が今始まる。

お得に利用することができる無利息のカードローン

全てのカードローンに当てはまる訳ではありませんがカードローンを実施している銀行や消費者金融によっては、無利息期間が設けられている場合があります。
http://www.promisedlandfarm.net/

本来お金を借りた時は、銀行や消費者金融が定めている利息を支払わなくてはいけません。この利息は金利を元に掲載されていて、多額のお金を借りたり、金利が高いと相応のお金を支払わないといけないです。しかし無利息期間が設けられているカードローンは、一定期間無利息なので利息分のお金を支払う必要はないです。

お得にお金を借りることができ、返済することができるので、とてもお得なサービスになります。借りたお金をそのまま返済するだけなので、たくさんの人が無利息のカードローンを選択しています。

ニキビができるのは、まだ若いから?

ニキビが気になり始めたのは、結婚する一年くらい前からだったでしょうか?ラントゥルース
顔にできる、赤ニキビ、白ニキビ、、、と、気になり始めてしまい、皮膚科に通っていました。

皮膚科の先生も、『このくらいは普通だよ。』っておっしゃってたんですが、一度気になりだしたら止まらなくなっちゃって、、、すがる思いで通っていましたね。
今思うと、少し神経質すぎたのかもしれません。

皮膚科では塗り薬をもらっていましたが、効果が高かったという記憶は、残念ながら残っていないですね、、、。
案の定、1、2か月通ってやめちゃいました。

子供を産んだ今でも、周期的にニキビに悩まされています。
私の実感としては、生理の前などホルモンバランスが’崩れる時がひどいです。、、、的確な対処ができているわけではなんですが。
生理前になると、あごに必ずニキビができます。毎回同じところに。

よくもまあ、いつも、と思うくらい同じ場所です。不思議なくらいです。
そして、肌が乾燥してくると白ニキビが増えてきます。

まあ、私の怠惰な生活には、保湿ケアが足りないということを、無言で語り掛けてくれているようです。
今は、ニキビだの吹き出物だのあまり気にせず、一か月に一度の女性らしい日だととらえて、大きな心で構えようと思っています。

ほうれい線を防ぎたい?

女性も男性も年齢を重ねていくと顔のたるみ、シミ、くすみなど気になることばかりです

たるんでくると気になるほうれい線しっかりと目立ってきます。

自分の顔を下からスマホで撮ると思わず目を反らしてしまいます。

FACEEリキッドセラムプラスは効果あり?私の口コミ体験談を辛口評価でお届け!

よく10年後の顔と言われてます。 

わぁーイヤだ、嘘でしょう

どうするこんな顔になっちゃたら

落ち込みますよね。

年齢だから仕方ないでは終わらない

ネットでほうれい線を防ぐ化粧品は一応チェックしてしまいます。

口コミも気になります。

50代ですっぴんなのに肌がツルツルで張りがあって

頬っぺたもふわふわのプリプリのモデルさん

羨ましいくてこんな風に鳴るなにはいくらかかるんだろうと考えるたら

私には買えないなぁと諦めてしまいます。

じゃほうれい線も気にならなくはならないとは、ならないので

どうにかしたい

母親がかなり顔のたるみが、すごい

思い出してみたら祖母もそうだった。

昔から母親にそっくりねと言われて育った私です。

母親達のようには絶対なりたくない

ドラッグストアでお手頃な価格の美容液やクリームを買い揃えて

見ます。

温めて自分でマッサージをしてみると

なんだかいい感じになると嬉しくなってきます。

もっと高い化粧品を使いたくなります。

30歳はお肌の曲がり角・・・?

32歳になり、20代のころに比べて肌が変わってきたと感じることが多々ある。例えば、吹き出物の治りの悪さ。10代の頃からニキビができやすい体質で、大人になって少し落ち着いたが、ふとした時に頬や顎に吹き出物ができる。昔は薬を塗って2、3日すれば治っていたものが、ここ最近は1週間を過ぎても治らない。

アスハダの効果と私の口コミ!購入して3ヶ月使用した体験談をレビューでお届け!

ターンオーバーがうまく行われていないのだろうか。それから顔のむくみ。春先にとった自分の写真を見てみたのだが、思っていたより数倍顔が丸かったのだ。確かに昔に比べれば数キロ太ったが、まさかここまでとは・・・。

それからというもの自己流ではあるがリンパマッサージをするようにしている。始めたばかりのころは、ゴリゴリに滞っておりリンパの流れが悪くなっているのを実感した。心なしかフェイスラインがすっきりした気もするが、まだまだ個人の感想レベルである。「あれ?少しやせたんじゃない」と第三者に言われるまでは努力を続けなければと心に誓った。

「30歳はお肌の曲がり角」なんて言葉を聞いたことがあるが、まさにその通りなのではとがっかりしている。

しかし、ここが踏ん張りどころだとも感じる。悩みに向き合い上手に乗り越えれば素敵な40代、50代が待っていると信じて今日もリンパマッサージを頑張る私なのである。

私の髪の臭いと、パサつきが嫌なのです

毎日の入浴のさいには、私はもちろんからだと髪とを共に洗います。

ノ・アルフレの悪い評価の口コミや悪評などを徹底検証!

身体も少し障害があることで、

お風呂に入る事も、面倒くさいと感じるときもあります。

でも、髪の臭いがし始めるのがちょうど24時間くらい経った

時なのです。

仕事休みでお風呂に入る時間が、少し遅めになると

やはり髪あたりの頭皮に、嫌なにおいが私にプンとするのです。

それがやはり、前のお風呂で髪を洗った時間から言っても、

ちょうどまる一日となる24時間後なのです。

からだは特に24時間たってもにおいはきつく感じないのですが、

頭皮のにおいがきついと感じるのです。

他人の事を言って申し訳ないのですが、

人の頭皮の臭いがくさいと感じたことがあります。

その様なわたしが、同じ臭さを周りの人に感じさせることは

マナー違反と思うのです。

そして自分の髪を大切にする為にも、面倒くさいと思っても

シャンプーはやはり入念にすることは必要です。

髪に潤いを与えるにも、

トリートメントは必要です。

髪がパサつかない様にするためには、リンスだけでは

対処できなくなり、

一週間に一度のトリートメントはするのです。

以前は毎日の様にしていた頃もありましたが、

家計に負担が掛かります。

でも、最低一週間に一度は必要と思っています。

毛穴のブツブツに悩まされる

今現在、毛穴のブツブツ、イチゴ鼻に悩まされている。いちばん、酷いのは鼻でくぼみのように凹んでみえるため 低い鼻がますます低く見えてしまっている。油分が多いからか、または乾燥しすぎているために肌が油分を出そうとしているのか分からないが、油取り紙で油を取っても、すぐにまた次の紙が油でいっぱいになってしまうほどベタベタしている。

モイスポイント

やっかいなのが年齢を増すごとに毛穴が拡がっている点。

ファンデーションで隠すこともそろそろ限界になってきた。過去に毛穴を除去するシートやパックを使って毛穴を塞ぐことを試みたことがあるが、ことごとく失敗。

塞ぐどころか、これが刺激となってかますます拡がってしまった。

なので、今は毛穴に効く洗顔石鹸だけ使っている。これも効いているのかよくわからない。

食事が、マックやインスタントラーメンが好きなのも災いしているのかもしれない。フライドポテトが好きでよく食べるから?

と前よりは食べる回数を減らしてはいる。日常で簡単に毛穴の開きが抑えられる手頃な商品があったらいいと思う。

けれど、外側から何とかするよりも、内側から何かケアした方がいいのかもしれない。

いづれにしよ、商品が高額なのは手が届かないし、ケアも無理な対処は続かないので簡単で長く続く毛穴ケアがあったらいいと思う。

基本はストレッチとウォーキング!

在宅ワークになってからじわじわと体重が増えました。健康診断で、人生初の肥満判定を受けてしまって大ショーックを受けています。

腹筋、背筋したり、YouTubeを参考にしながら他の筋トレを取り入れました。でも体重が減りません。
健康診断の時、体重だけでなくお腹周りをメジャーで測って自己管理しましょうとアドバイスされたことを思い出して、お腹周りとヒップを毎晩メジャーで測るようにしました。

http://mumoftheworld.com/

すると、体重は変わっていないけれど、サイズダウンが微妙に進んでいることに気づきました。
でも焦ったくて焦ったくて。

梅雨があけてからは、仕事終了後に早めの夕食をとって、ウォーキングをはじめました。3kmくらいゆっくりとですが、週3回くらい歩きました。お風呂上がりには、筋トレはやめて、ストレッチ、柔軟体操をするように変えました。すると、やはり体重は変わらないのですが、お腹周りが3cm減りました。これが嬉しい。

やっぱり腹筋した方が良いかなぁと思って、湯上りの後、ストレッチに腹筋を追加したら、なんと腰痛になってしまいました。これでしばらくウォーキングも休憩せざるを得ない状況になりました。
三週間ほどで腰痛から解放されましたが、お腹周りが復活してしまい凹みました。

今は、無理はせずに、週2回のウォーキングと毎日のストレッチでお腹まわりと腿の前と後ろ、背中を伸ばすストレッチを続けています。二週間経ってようやく腰痛前のサイズに戻りました。さて体重が減らないのはなぜだろう。気になるけれど、これからの衣替えシーズン前にお腹周りのサイズを在楽前のサイズまで戻して、去年買った冬服を今年もきれるようになることが目標です。