髪が強い!

私の髪質は太くて硬く強いです。そして黒色。量も多くかなり重い印象の髪です。

エメリルシャンプーの使用感は?40代主婦の私が使ってみた口コミ評価を暴露!

10年以上同じヘアサロンに通っていて同じスタイリストさんに施術をお願いしていたので、その方に言えばスッキリまとまるヘアスタイルにしてもらえましたし、私の髪質でも出来るカラーやパーマも提案してもらえました。

ですが、昨今のコロナ禍でそのヘアサロンがなくなり、そのスタイリストさんもお仕事をやめてしまいました。

なので良さそうなヘアサロンを探して行っているのですが、カットはどこでもスッキリさせてくれるので問題はないのですが、カラーがとても時間がかかるのが困ってます。もう元の黒髪のままでいいかも、とも思ったこともあるのですが、やっぱりそれは少しつまらない。明るい髪色にもしてみたいという希望はあります。

髪質って変えることは出来るのでしょうか?シャンプーやコンディショナー等で「まとまりやすくする」や「ハリ・コシを与える」などありますが、「ネコっ毛にする」とか「髪を細くする」みたいなものって見かけないです。また食べ物でも「髪を元気にする」の様なことは聞きますが「髪を弱くする」は聞かないし。現在アラフォーでこれから白髪の未来も待っていますが、この強い髪質は白髪染めにも影響してくるのでしょうか?

超敏感肌におすすめしたい 優秀!韓国コスメ

昨年ごろからマスク着用がマストになり、肌の赤みやニキビでお悩みの方が多いのではないでしょか。
筆者の私もその一人であり、さらに超超超敏感肌で使用するスキンケアにはかなりのこだわりがあります。
敏感肌に一番重要なことは「肌に合うかどうか」、これ一択です。
ちなみに筆者は合わないスキンケア商品を使用すると赤み、かゆみ、ヒリヒリで顔が真っ赤になってしまいます。。。。

http://www.galbroward.org/

そこで今回ご紹介したいのは「韓国コスメ」です。
今やイニスフリー(innisfree)やスキンフード(SKINFOOD)等は韓国コスメをあまり知らない方もご存じなのではないでしょうか。
韓国コスメの特徴としては、肌に優しいものが多い、プチプラ、パッケージがかわいいものが多い、etc..
肌悩み別に展開している商品が多く、日常的に使いやすい印象です。

そんな韓国コスメをたくさん試している筆者がおすすめの商品は「クレアスのビタミンドロップ」です。
これ何がすごいかといいますと、肌のぷつぷつがなくなり、毛穴が小さくなるんです!
一本使い切り、ほかの美容液も使用しましたが、結局これに戻りました。
「肌が飲むビタミンジュース」と呼ばれていて、韓国ではヴィーガン認証も受けているそうです。
さらに「シカ」と呼ばれる製品に必ず入っているツボ草エキスも入っているので肌の赤みが引くのも納得です。
楽天のサイトでも販売されておりますが、2000円代で購入できプチプラで手が出しやすいので、
「ビタミンドロップ」を継続して使用することでトラブルの少ない肌を維持できそうですね。

皆さんも一度使用してみてはいかがでしょうか?

毛穴の黒ずみや毛穴の広がり

年齢とともに鼻の毛穴の黒ずみが気になるようになりました。学生の頃はそこまでひどくならなかったのですが、年齢を重ねるにつれ、毛穴の角栓や黒ずみが大きくなってぶつぶつも目立つくらいひどくなってきました。。
シミーホワイトリンクルエッセンス

洗顔でもなかなか取れないですし、オイルクレンジングでマッサージをしたら多少は角栓も取れるのですが、毛穴の広がりはなかなか治りません。刺激の少ないクリームタイプのクレンジングだとメイクが完全におちずにニキビとか肌荒れの原因になったりするので、毛穴の汚れが取れやすいオイルでクレンジングをしています。でも角栓は一時的に取れても毛穴の広がりまでは治らないので、クレンジングに時間をかけて、洗顔は優しく泡で洗うようにしています。

洗顔で強く擦りすぎると肌を痛めてしまうので気を付けています。

あと、暑いお湯や冷たすぎる水で洗い流さないように、ぬるま湯に近いくらいの温度で洗浄しています。洗顔後は化粧水と美容液をつけた後にクリームで蓋をします。化粧水の後にクリームで蓋をしないと乾燥してニキビの原因や乾燥の原因になったりしますので、保湿は必ずサボらないように気を付けています。年齢とともに肌はいろんなところから劣化していくので日頃からのケアを気をつけていきたいです。

ニキビの悩みと改善までの道のり

 気になり始めたのは、就職後に研修として工場のライン作業に従事して1ヶ月ほどしてからでした。元々は全く無かったのですが、頬から始まり、額やフェイスライン、顎まで広がり顔全体にニキビができるようになっていきました。

 日に日に増えていくニキビがとても気になったので、ニキビを防いでくれる洗顔料と化粧水を数種類試してみましたが、ピリピリと肌が痛くなってしまったり、値段が高い割に効果が無かったりで、全く改善しませんでした。また、ニキビを治す市販薬もいろいろと試しましたがこちらも大きな効果は見られませんでした。結局はニキビを隠すために厚化粧をするしかなくなり、余計に肌に負担をかけてしまっていました。

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 何をしても無くならないニキビにだんだんと気が滅入ってしまい、自分の顔を見る度に絶望していました。人に顔を見られるのがとても恥ずかしくなり、仕事場でもなるべく顔を伏せて会話も極力せずに過ごすようになっていきました。

 ニキビができ始めて半年後、もはや自分ではどうにもできなくなり精神的にも限界だったので皮膚科へ行くことにしました。皮膚科ではニキビ用の治療薬としてステロイドが入った塗り薬と飲み薬を処方されましたが、3ヶ月続けてもニキビは無くならず、皮膚科に通うことも諦めました。

 研修が終わりオフィスでの仕事に変わってからもニキビはでき続け、精神はボロボロになっていきました。
 そんなある日、ネットの記事で便秘が肌荒れを起こす原因になることを知りました。確かに仕事を始めてから便秘気味ではあったのですが、ニキビが無かった学生時代の頃も便秘になることはあったので、まさか便秘が原因だとは考えてもいませんでした。

 一縷の望みにかけて、さっそく便秘薬を使用しました。なるべく毎日お通じが来るようにしたところ、ニキビのできる数が少しずつ少なくなり、3週間後には新しいニキビができることはほぼなくなりました。現在は生理前に数個出来る程度で、あまり気にならなくなりましたが、便秘をするとニキビができてしまうので、食事や生活習慣に気を付けながら過ごしています。

 あんなにも苦しんでいたニキビが無くなるとは思ってもいなかったので、改善されたことで気持ちがとても軽くなり、今は明るく毎日を楽しめています。

歪みまで取ってくれる骨盤矯正ダイエット

産後のダイエットはみなさん苦労するのではないでしょうか。私は第二子の妊娠で10キロ増えました。産後は普段の食事に加え、夜中の授乳中にもお菓子をパクパクと小腹を満たしていました。その結果、産後の1ヶ月検診では体重が産後プラスマイナスゼロという事態に。「これはまずい!」と思い、まずは寝室のお菓子ストックBOXを破棄しました。

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食事はまず野菜から食べて、主菜、主食の順番に。それでも家にいる時間が長いので、ついついお菓子に手がのびてしまいます。そんなとき、同じ時期に出産した同僚から骨盤矯正を紹介してもらいました。なんと赤ちゃん連れOKで施術可能でした。今までも整体やマッサージは好きでしたが、赤ちゃんを連れていく発想がなかったので目からウロコでした。

早速予約して産後3か月から通い始めました。行ってみると施術ベッドの横にバウンサーがあり、グズると施術スタッフとは別のスタッフが駆けつけてあやしてくれます。「なんて快適空間!」と満喫しながら、骨盤の歪みも治すことができ、さらに体重減少も順調になっていきました。産後3ヶ月が経過して、外出機会が増えた影響もあるかもしれませんが。私の通院した所は、全9回で約3万円です。産後だけでなく、骨盤の歪みが気になる方にもオススメのダイエット法です!

歯の間の歯垢を取り除くのは口臭予防に効果的

毎日の歯磨きは丁寧にやっているのに、何だか口の中が臭う気がするという人、いるんじゃないかと思います。

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私も、起きた直後や水を飲んだ時などに、口の中にイヤな臭いを感じることがありました。毎日の歯磨きはしっかりやっているし、寝る前にマウスウォッシュでうがいもしていたのにです。

どうすれば改善するんだろうと、日々悩んでいたとき、歯医者に通っていた妻が先生のアドバイスで、デンタルフロスを使い始めました。デンタルフロスとはいわゆる歯間ブラシの仲間です。

歯間ブラシと聞くと、よくCMで見かける「やわらか歯間ブラシ」や「糸ようじ」のようなものを思い浮かべる人が多いかもしれません。

ですが妻が使っていたのは、本体が巻き尺のようになっており、そこから糸を引っ張って適当な長さに切って使う、いわゆるロールタイプのものでした。

妻に「すごく歯の間の汚れが取れるから使った方がいい」と勧められ、私もデンタルフロスを使い始めました。

最初は少し使い方が難しかったのですが、妻から教わり日に日にうまく歯の間の汚れを取ることができるようになりました。

使い始めて気づいたのですが、歯磨きを丁寧にやってもどうしても歯の間に食べかすなどは残っているのです。

デンタルフロスで汚れを取っていると「こんなに入っていたのか・・・」と少々落ち込んだほどです。

そして、歯間の汚れを取るようになってからしばらくして、前に気になっていた口臭がしないことに気づきました。

あの臭いの原因は、歯の間の汚れだったんだと判明し、デンタルフロスを教えてくれた妻にとても感謝しています。

口臭についてどうしたらいいか考える

口臭というのは、人間が生きていく上で避けては通れない問題だと思います。

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なぜなら人間は一人では生きていけないので、必ず誰かと関わり、会話することになるからです。
口臭が気になる場面はいくつもありますが、私の場合は会社で誰かと話す時です。

私は以前、5年ほど百貨店で販売を行っていました。
毎日お客様をはじめ、スタッフや取引先と数多くの方とお話ししました。

その際、口臭が大丈夫かかなり気をつけていました。
もしも、お客様に「この人、口臭が・・・」と思われてしまった場合は、
商品をお求め頂けないどころか、まず話も聞いてもらえません。
その為、口臭対策として、仕事中は常にポケットにタブレットを忍び込ませ、お話しする前は必ず口に入れるようにしていました。

タブレットも甘いものではなく、スーッと爽快感のあるものを選んでいました。
さらに、仕事中の食事にも気を配り、口臭の原因となるニラやニンニクといった食材が入っているメニューは控え、

消化の良いうどんや野菜炒め定食などで済ますように心がけていました。
また、食事をした後は必ず歯磨きをすることを徹底したり、お手洗いに行く際には軽くうがいをしたりしていました。

歯磨き粉に関しては定番ですが、ライオンのシステマがお気に入りです。今でも使用しています。
ミントが入っているので爽快感があり、気持ちもシャキッとすることができます。

とある縮毛女子の一生

私は縮毛、そして多毛です。

トリコレ

子供の頃から短くしても長くしてもどうにもまとまらず、髪はつねに頭にキノコを被ったようなスタイルでした。母も父も私のことを可愛いよと言ってくれたけれど、真っ直ぐでサラサラの髪に生まれた姉が本当に羨ましかった。中学生になった頃、お年玉で初めて縮毛矯正をしてもらった時の感動は今でも忘れられません。真っすぐにツルンと伸びた髪を寝落ちするまでいつまでもいつまでも撫でていました。その日から、数か月に一度、美容院で縮毛矯正をしてもらうことが私の生活のルーティンとなりました。縮毛矯正は値段も高いし、時間もかかります。でも、学生の頃はアルバイトをして、社会人になってからは給料で、真っすぐの髪を手に入れるために美容院に通いました。

直毛の人には想像できないことかもしれませんが、縮毛というのは縮毛矯正をかけたからといって洗いっぱなしでサラサラになるわけではありません。髪の毛は毎日少しずつ伸びてきて、伸びた部分は縮毛ですから、それをストレートアイロンで伸ばしながら次に縮毛矯正をかける日まで耐え忍ぶのです。

中学1年生の時に初めて縮毛矯正をしてからウン十年、縮毛矯正にかけたお金と毎日鏡の前でストレートアイロンを使い続けた時間はいったいどれくらいになるんだろう、そして私はこれからお婆さんになるまでこれを続けるのだろうか、と思うとため息が出ます。縮毛というコンプレックスをゼロに戻すためだけにかけるお金と時間。はああ。

そしてオバサンと呼ばれる年齢になり、私の頭に白髪が目立つようになってきました。老化です。なんという事でしょう。縮毛矯正という一生モノのルーティンに更に一生モノの白髪染めというメニューが加わり、特別でもなくごく「普通」のスタイルを維持することさえどんどん厄介になってきました。もう面倒くさい、悪あがきはやめてしまいたいと願う自分と諦めきれない自分の間で気持ちが揺れ動きます。そして私は今日も広瀬すずちゃんのぱっつんボブを眩しく眺めているのです。

何か対策はないかと模索中

肌の悩みは尽きませんが特に35歳を過ぎ、今まではわからなかったたるみというものがどんな悩みなのかをまじまじと感じています。

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なぜ、そんなことをいうのかと言いますとたるみとはたるむ肉があるからこそたるむんだと思っていたからなんです。

身近な祖母や母は少しぽっちゃりとしているため、そのようなことがたるみには左右されているのだと思っていました。

私はガリガリに近いくらい顔に無駄な肉がありません。

なのでそのことから自分は歳を取ってもたるみで悩むことはないのだと思い込んでいました。

ですが、35歳を過ぎたあたりからほうれい線が目立つようになり、撮った写真を見返してみると老けを感じるようになりました。

加工アプリでほうれい線を消すことが当たり前になり、肌加工をしなくては写真として残したくないという思いがつよくなりました。

たるみはほうれい線から始まり、毛穴のたるみや目の下のたるみまで目につくようになりました。

家族や友人に話しても気にしすぎだとも言われます。

ですが、ごまかしのきかない年齢になる前にどうにか対策をしようと美顔ローラーを使い始めてみたり、顔面運動をしてみたりしていますが結果として実感することができていません。

私は最近主人の口臭が気になっています。

私は最近この年になってから主人の口臭が気になり始めました。

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その理由は朝起きるときにけっこう匂うと言うことがあげられます。
なので朝必ず歯磨きしていってねとは言っているのですがなかなか言うことを聞いてくれません。その理由は朝は忙しくて歯磨きをする時間がないからなのだそうです。

ただ主人は顔を洗いますのでそのときに一緒に歯も磨いてもらうようにしました。
しかし臭いが気になると言うことはそれだけストレスがたまっていると言うこととあまり良いものを食べていると言うことは言えないのだと思います。

なのでこのままでは良くないなと思って最近はけっこう色々と考えて主人に体に優しいものを食べさせるようにしています。

私はあまり口臭が自分自身で気になったことはありませんが、正直自分自身だけがそう思っているだけできっと匂っているのかもしれません。なのであまり人のことは言えないのですが、やっぱりしっかりとはを磨く、舌をきれいにしておくと言うことはとても大事なことなのだと思っています。これからもしっかりと私はしっかりと歯磨きをすることに取り組んで行こうと思っています。
この先私が感じるに色々な人と話す機会が増えると思うのでしっかりとやっていこうと思います。

気が付くのが遅かった??

40代男性です。若いころから海が好きで、釣りやダイビングをやっておりました。時に若いころは肌のことも気にせず、手入れもせずに日焼けをしていたいと思います。40台になり急にシミが増えてきたことに悩んでいます。若いころの日焼けなどの肌を大切にしていなかった、メンテンナンスをしていなかったことが影響しているのか、年齢的に仕方ないことなのかがわかりませんが、人と会うときに気になるようになりました。

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気になりだしてからは簡単なメンテンナンスとしてパック、化粧水、乳液程度はしているのですが、すでに時が遅いのかよくなる感じはなく、単純に老化を多少は抑えているかな程度の感触です。シミについてはレーザーなどで取る方法を考えていますが、未だどこのクリニックがいいのか、どのくらいが標準的な費用なのかもよくわかっていません。最近では男性も化粧や肌のメンテナンスをしっかりとやる人が多いので、同年代でも肌がとてもきれいな男性も多いです。

若いころには男性はあまり肌など悩まないのかとも思っていたのですが、時代の影響もあるのでしょうか、とても気になるようになりました。男性用の様々な肌のメンテナンス製品も販売しているので、まずは情報を知って、正しいメンテナンスをしたいと思っています。

一駅歩こう!楽しくウォーキングダイエット

痩せたいんだけど、食事制限もしたくないし、
運動するほど毎日に余裕ないしな、とお考えの皆さん!

最寄駅から一駅だけ離れたところで降りて、お家まで帰る、楽ちんダイエットのご紹介です。

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コロナ禍も重なり、どんどん太ってしまったヒップラインや足元。そろそろダイエットしないとまずいかな、くらいまで、私のボディプロポーションが乱れてしまいました。

ダイエットしようかな、でも、面倒くさいことはしたくないな。。と思った私は毎日最寄駅から一駅だけ離れたところから、下車して歩く日々を過ごしました。

最初はなんだかだるいな、どれくらい続くかなと心配していましたが、段々と慣れてきました。また、毎日音楽やラジオなどを聞いてリフレッシュする時間ができたととらえて、気持ちよく歩くことができました。

人間って不思議ですね。段々ともう少し歩けるかも!と思えるくらいになってきました。だけど、負荷をかけすぎないことも、継続のためには大切なことです。

食事制限も激しい運動もしない私でしたが、全く運動もしない日々だったので、ココロもカラダもリフレッシュできた習慣を手に入れられて、しかも1ヶ月で3キロ落ちました。心なしか下半身のぜい肉も落ちたと思います。一石三鳥でおすすめです!

肌を様々なダメージからカットする

肌は様々なことからダメージを受けることになります。ですから、そういうことから肌を守ることがとても大事です。割と物理的な刺激などもよろしくないです。そういうものは見えてるわけですから意外と対処することはできるでしょう。紫外線とかそういうのが見えないわけでそういうものから守ろうとする場合にはとにかく肌を覆うということが重要になります。

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覆うことですが、要するに長袖とかあるいは帽子とかそういうような形で守ることになるわけです。そういうダイレクトなカードというのができたりしますと結構肌というのは簡単に綺麗になるということになります。肌というのはそもそも回復力があるのです。その回復力以上に負担がかかっているということになりますとどうしてもそれによって肌が荒れてきたりするわけです。肌のトラブルなんかになったりするわけです。

よいことをするという考え方もよいのですが、悪い状態にならないように負担を避けるようにするというのも大事です。それが紫外線であったり、衣擦れであったりします。衣擦れに関してはしっかりと配慮するようにしましょう。日々のちょっとした肌のダメージというのが、最終的にはとても大きな負担になってしまうのです。

40歳になって髪の毛の悩みが増えました

30代にこどもを出産、日々子育てで忙しくなかなか自分のケアができません。気づけば40歳になりました。髪の毛はパサパサ、セットしたい髪になかなかなりません。美容院は3ヶ月に一度行くだけで、カットのみ。それ以外のことはせずに美容院は終わりです。美容院ではキレイにセットしてくれても、次の日には私には手におえません。

ノアルフレシャンプーは評判通り?

若いときは、スタイリング剤でパパっとセットできたはずなのに、今ではスタイリング剤をつけてもまとまらないことが増えました。朝、時間がないのに、セットも決まらない、結局、一本に束ねて、、、こんな繰り返しの日々になれてきてしまったら、私は何も気にしないおばさんに一直線だなと少し恐れてはいます。

でも、この自分には時間もセットする技術もないし、髪の毛はどんどん老化するし、今は途方にくれています。時間は今はないけれど、少しこどもが大きくなり落ち着いていてきたら、きっと髪の毛に時間をかけて、自分磨きに時間をかけようと思います。

それまでに、せめても、頭皮にやさしい天然素材のシャンプーを使い、時間のある時には頭皮マッサージなど、お家であまりお金をかけずに出きることをして、抜け毛や髪の毛が細く薄くなるのだけでも防げたらいいなと思っております。

35歳超えてたらシミが出てきた。。!

最近の肌悩み、、シミです。

35歳超えたあたりから目の下から目尻にかけてシミがちらほら出てきていたのですが、最近実家の母にも「シミ増えたね。」と言われるぐらいに目立ってきました。昔から日焼けには気をつけていて日焼け止めも一年中つけていたのに年には勝てないのか肝斑まではいかないですが濃い目のシミが出現。どちらかと言えば肌の色は白い方だったのになんだか全体的に黒くなってきたような気さえします涙

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シミは若い頃の蓄積と聞いたことがあるので昔を思い出して見たのですが、日焼け止めを塗り出したのは中学生の時で部活で外を走ることが多かったので塗ってはいたものの汗で流れ落ちても塗り直してはいなかったように思います。高校生は部活はしていなかったのですが通学が片道1時間弱の自転車通学でみんな真っ黒だったのを覚えています。顔だけは日焼け止めを塗っていたのですが果たして効いていたのか疑問です笑

専門学生時、社会人ににかってからは毎日お化粧もするのでしっかり日焼け止めを塗っていました。(20代は色白でお肌つるつるでした。。)
30代にはいりくすみとともにシミが出現。。。20代から美容液等気を使っていたのに効き目はあまりない。。。ただ、もっとひどくなっていた可能性もあるので色々やっていたことは無駄じゃないと信じたいです。

ひとまずシミはレーザー等しないと消すことは難しいと効いたので今年の夏も紫外線対策万全にコンシーラー命で過ごしたいと思います☆

口臭を消すために日々行っていること

30代に突入しました。最近感じることは口の匂いです。タバコやお酒をするので口臭の原因はそれもあるかと思います。 最近コロナでマスクを普段から着用しているせいか、余計に気になり始めました。

http://watamamasmile.com/

仕事は介護職をやっていますが、人を相手にする仕事なのでこまめに歯磨きもするようになった今日この頃です。最近始めたことなのですが朝と夜に歯磨きを二回しています。1回目の歯磨きは普通の歯磨き粉でブラッシングをして、次に墨磨き粉でブラッシングをしてさらに最後にモンダミンを行っています。お昼は時間があれば行っています。 それでもやはり口の中の口臭は本当に気になってしまいます。誰かの前で話したりするときは極力ガムや飴など食べ何かを口にして状態で話すことにしています。口が臭い人は本当あり得ないと思います。

神経質だと思いますが、歳をとったなの思います。 タバコの後もブレスケアなど口に含みますがやはり口臭の原因はタバコにあると思います。
歯医者にも通っているのですが気になってしまうので必ずと言っていいほど歯磨きを念入りに行ってから診察に行くように心がけています。これだけ歯磨きを行っているのに匂いが変わらないのは本当嫌になりますが、毎日の積み重ねだと思って日々頑張っています。どうか口からいい匂いがしますようにw

紫外線対策が顔の毛穴開きに効く!?

これまで紫外線対策をあまりしてこなかった方は必見です。リンクルシャインは販売店で購入可能?市販状況や私の口コミ効果をレポートします!

紫外線対策(日焼け止め対策)をきちんとするだけで、なんとお顔の毛穴までもが目立たなくなってしまうのです。これまで「ちょっとのお出かけだし、日焼け止めは塗らなくていいかな」と思って外出していた主婦のかたは特に!要注意ですよ。日焼けと無縁では、、と思われていた方もいらっしゃるかと思います。

ですが、実はそれは違うんです!紫外線対策をしっかりとすることで、肌へのトラブルが一気に減り、それに伴って顔中のニキビや肌荒れが薄くなります。そうすると自然にお肌にかかるストレスも減ってなくなるため、結果的に顔の毛穴開きに効果的なんです。なぜ、我々日本人はそこまで顔の毛穴開きに敏感なんでしょうか。それは、お顔のことを大切に思うがゆえに、色々と高額なスキンケア商品を試してみたりと、「お肌ちゃんを構いすぎ、」なのです。

確かに、昔は毛穴も目立たずきれいだったお肌。。。年を重ねてからもずっと保っていたいですよね。高級なスキンケア商品が悪いとは言いませんが、それらを試す前に、まずは紫外線対策から初めてみられてはいかがでしょうか。毎日繰り返しコツコツと日焼け止めクリームを塗ることで、何年後かのあなたの肌は見違えるようにきれいになりますよ!

【鏡を見て驚き…】24歳になって突然現れ始めたシミや赤み

先日、いつものように化粧をして鏡をよく見たら

目の下に薄茶色のポツポツしたものが…。

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最初は「あれ?マスカラのカスが落ちて目の下にくっついたのかな?」と思ったのですが、擦っても取れず。

その晩、お風呂上がりに素っぴんの状態で鏡をよく見ると変わらず薄茶色のポツポツがありました。お風呂で化粧をしっかり落としたのに、です…。

そこで気が付きました。これが【シミ】だ!

目の下の頬骨の出っ張った部分の上あたりにあって、遠目で見ると目立たないのですが、たしかにそこには【シミ】があったのです。

私は子供の頃から肌は割と綺麗な方で、それ故にお肌のケアを怠っていました。日焼け止めも塗ったり塗らなかったり。化粧はある程度クレンジングで落として、多少マスカラがまつ毛に残ってても気にしなかったり。安い洗顔料、化粧品を使っていたり。

とにかくお肌のケアにあまり興味がありませんでした。

「お肌はしっかりケアしないと年を取ってからシミができる」とよく耳にしていましたが、話半分に聞いていました。それを24歳で実感することになりました。

私の場合睡眠時間が短いことや野菜嫌いでビタミン不足なことなど、普段の生活習慣もお肌の状態を良くないものにしているように感じます。

シミを発見してからは今までよりもしっかり化粧を落として、洗顔や化粧水なども念入りにやっていますが、今のところ改善される気配はありません…。さらに肌の赤みや痒みなどの問題も出てくるようになりました。

肌トラブルは30代くらいからかな?と思っていましたが大間違いだったようです。

これから更に年を重ねていく一方で、今からでも綺麗なツヤツヤお肌になれるのか、24歳の大きな悩みです。

忘れたころにやって来る厄介者

私は、生理前になると毛穴が黒ずむことがよくある。そのおかげでもうじき生理が来ることが分かるから、必要な道具と心の準備が出来るけどそれ以外はデメリットでしかない。見た目が不潔に見えるしメイクをしても決まらなくなるし、はっきり言って最悪だ。

ヴィオテラスHSCセラムを続ける効果

生理前ならまだしも前に新しいケア用品(脱毛サロンの高いやつ)を使った時なんか、私の肌に合わなかったのか使う量が多すぎたのかは分からないけど、きれいになるどころか鼻の毛穴が黒ずんでひどいことになった。使っているときも、肌になじむ感じがまるでなくて顔全体に油を塗りたくっているような気がした。さすがに気持ち悪くなってペーパーで顔を拭いたけど、それでも黒ずむことは避けられなかった。

でも、せっかく高いお金を出して買ったやつだし量も少ないから最後まで使い切りたいと思う。今度はもっと少ない量で使ってみよう。それでもまた黒ずんだら、もう諦めるしかないけど。最後に、エステやサロンに通おうとしている人へ一つアドバイス。スタッフに進められるがままに高い商品を買ってはダメ。商品の特徴やどんな肌質の人に合うのか、ちゃんと確かめよう。そういうところで売っている商品は、薬局とかで売っている物と比べると明らかに高いから失敗すると結構痛い。

お肌の曲がり角。。。泣

アラサーになり最近つくづく感じること。

それは肌の悩み。。。泣

明らかに十代、二十代の頃とは全く違うんです。

くすみ、肌荒れ、くま、しわ、しみ、たるみ、、などなど。

一気に悩みが増えている気がします。

SNSを見て良さそうなスキンケアやクレンジング、メイク用品などを調べる毎日。

PR商品が多いので、本当に効果があるのかも分からず高価、なものには手は出せず、

かと言って、私ももう良い年齢になってきたのでこのままプチプラでいいのか、、、

ビマジオを3ヶ月間使った効果

どうせ綺麗な人はお金をかけているから綺麗なんだと自分を納得させる日々。

特に最近思うことがあるんですが、

最近のお母さん達って可愛い人綺麗な人多すぎませんか?

皆さんなぜあんなに綺麗で可愛いんでしょう。

お洋服だってプチプラでも着こなしていて、

働きながら子育てもして女磨きもしているなんて、凄いの一言です。

私なんて子供たちの面倒を見ているだけで必死で

自分の時間があるなら眠りたい。お酒を飲みたい。笑

子育てママに!なんていうオールインワンゲルなんていうのも

試したりしていますが、いまいち効果がわかりません。

健康的な食事と生活なんて、子供が生まれてから毎日に必死で出来ていません。

今日も私は子供たちに叱りながら、

お酒を飲みつつスマホで美容情報をあさる事でしょう。。。

歯の小さな傷も口臭の原因?

お疲れ様です。
口臭は千差万別ですが多くの人が困っている難題の一つです。
今回は口臭は口臭でも、歯に焦点を当てていきたいと思います。
早速ですが、皆さんは歯を磨くときにどのように磨いているでしょうか。

評判以上!ブレスマイルウォッシュを使って口臭をケアした私の口コミ!

歯ブラシでゴシゴシ磨いている人や、電動歯ブラシで力いらずでゆっくりと磨いている人など様々だと思いますが、歯を磨くときによく注意してほしいことがあります。
それは力強く磨き過ぎないことです。
歯に食べ物が挟まってゴシゴシ磨きたくなる気持ちは分かります。
ましてや食材でニンニクが入っている料理を食べた後などは口臭を気にしてゴシゴシ磨きたくなることでしょう。
しかし、そのゴシゴシと力強く磨くことにより、歯そのものが傷ついてしまいます。
するとその小さな傷は菌の溜まり場になったり、小さな食べものが付着してしまい臭いの温床にもなってしまいます。
最終的にはその小さな傷から虫歯にもなってしまう危険性もある為、強く磨かずに、優しくソフトタッチで磨いていくと良いでしょう。

更に、歯医者さんにお聞きしたところ、実は口をよくゆすぐだけで口内の汚れの8割は落ちると言われているとか。
あまり歯と臭いは関連性がないと思う人もいると思いますが、普段の歯磨きからソフトタッチと口をよくゆすぐことを心掛けて行くことが口臭ケアにもなる為、実践してみるのはいかがでしょうか。

ストレス発散にはたくさん寝ること!

ストレスが溜まっているときは何をしてもイライラしやすくなるし、パフォーマンスが下がります。また、楽しいことをしていても心の底から楽しむことができなくなってしまいます。

http://www.thejohnlanganband.com/

ストレスが溜まっているときは、たくさん寝て気分をスッキリさせてリセットするのが一番いいと思います。もちろん一日中寝ていたりするのは逆に疲れてしまうのでおすすめはしませんが、いつもより多く寝てみるくらいであれば、普段の疲れも取れるし頭がスッキリすると思います。たくさん寝たあとで、仕事をしたり自分のやりたいこと好きなことをすると、捗るし心から楽しむことができると思います。どうせやるなら、仕事であれば短時間集中して行ったほうがパフォーマンスも上がると思いますし、自分の好きなことをやるにしても邪念なく自分が思いっきり楽しめるようなコンディションでやったほうが充実感があります。

ただ、ストレスや不安で寝れないというときは無理に寝ようとしなくていいと思います。平日は仕事なのに夜寝れない場合は大変ですが、あまり深く考えず無理しないことです。そして休日にたくさん寝ることをおすすめします。休日であれば、時間を気にせずにゆっくり寝ることができます。

年齢と共にお肌にとって大事なこと

現在アラサーです。
学生時代はニキビや肌荒れなどに悩んだ経験はなく、適当なスキンケアで過ごしていました。
外に出る時、日焼け止めは塗る程度で、のちのちのことなど考えていませんでした。

http://www.ifshaworld.com/

大学を卒業し社会人になってからというものの、忙しさからコンビニ弁当やスーパーのお惣菜を利用することが増え、ましてお酒も好きだったので仕事終わりの1杯2杯は当たり前でした。
1年経った25歳頃、肌の不調を感じ始めました。最初はちょっとニキビができるくらいですぐ治ったのですが、同じ場所に繰り返しできるようになり、癖ついたかのようで大きな悩みとなりました。

仕事のストレスや食生活の乱れから来ているものだと感じ、改善をかけましたがすぐに効果は出ず、、、悩んで余計増えたかのように感じたりで悪循環です。

年齢が重なるに連れて、あらゆる情報を調べるようになったのですが、効果があるとしてよく耳に入ってきたのは「保湿」でした。
デパートで化粧水、乳液をライン買いしたり、口コミでいいとされるものを買ったりいろいろ試しました。

結局は、「どの化粧水を使うのか」ではなく「どれだけ丁寧にたっぷり保湿するか」でした。

薬局であるものでいい。それらを惜しみなく何度も顔に浸して、最後にはしっかり乳液やクリームで保湿。

これに勝るものはありません。

脱毛すれば肌が綺麗になるものだと思って…。

私は現在25歳妊娠中の専業主婦です。
そして小さい頃からの肌トラブル、全身赤いぶつぶつだらけに悩まされ好きな服も着こなせない日々です。

当時19歳。
高校を卒業しひたすらライン工として毎日多くの残業をこなしながらあくせくと働きお金を稼いでいました。

http://www.darkamarcadia.com/

しかし、若かった自分はお金を稼ぐも使う時間も場所も知らず…。
ひたすらに積み上げられていく通帳の残高に高揚感を覚えるくらいが楽しみでした。
ですがそんなわたしにも当時恋人やなんやかんやいまして、お金を使わずにできる遊びにはそれなりにくわしくなっていました。

そんなある日ふとね、急にでしたね、ふと、夏前でしたね。
『脱毛したら肌きれいになるんじゃね』と、思いましてね。

善は急げとばかりに当時まだ脱毛界はそれほど賑わっていませんでしたが、脱毛のカウンセリング予約をして自分の知る一番賑やかな街まで電車で出て行ってカウンセリングを受けました。
医療ではなくサロンの方ですね。

垢抜けなかった私はしどろもどろになりながらも自分の幼少期からの悩みを打ち明けました。
脱毛したらこの全身のぶつぶつはきえますかと、
はっきりとはいといわれた覚えもない気がしますが、毛が薄くなれば緩和はされると思いますよ!とお返事を頂いたので快く契約。

小金持ちな私は全額一括30万円。
にこにこ現金払いです。
コースは二ヶ月に一回の18回、全身脱毛コース。

ここから一年半高い運賃と長い時間をかけて脱毛サロンに通いました。
結果18回コースで全身の毛が消えることはなく…。
追加追加で最終的にはトータル28回。
その間あの手この手でさまざまな商品の紹介をされて気の弱い私はまんまと買っていました。
総額にすると60万以上かかったと思います。

行くたびに新しい機械導入と謳ってましたがどうやら…。
私の体の毛の完全勝利でした。多少は薄くなりましたけどね!

結果として今思えばちょっとお高いお金を払ってでも医療脱毛に行くべきなんじゃないかなと当時の私には伝えてあげたい思いです。
しめくくりとしては、下手な脱毛サロンでは肌の悩みどころか毛さえきえないってとこですね!笑
悲しみ

20代、多汗症女の苦悩

私が違和感を感じたのは6歳の頃、保育士になりたくてピアノを習い始めたときでした。けん盤を触ると、自分の手汗がけん盤について、黒い水滴がつくのです。手汗とは無縁の方には分からない悩みですよね…。けん盤の汚れが自分の手汗によって浮き出てくるのです。なんて恐ろしいことでしょう(笑)けん盤が黒くなるのが、どうしてもどうしても気になって、長くは続かずに辞めてしまいました。中学生になるとフォークダンスは地獄でした。どうやってあの時間を過ごしたか記憶がない…。

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ピアノを諦めてからも、音楽は大好きでした。バンドを組むことになり、コツコツ貯めたお小遣いでギターを買いました!練習は楽しい!でも自分の手汗でギターの弦が錆びてしまうんです…嘘みたいな本当の話です。指もパンパンに腫れてしまうという謎の症状も発症してしまい、断念。でも!ベースは弦が太いため、錆びにくかった~~。ギターからベースにシフトチェンジ☆この頃から、皮膚科に通って電流を流す治療や、オドレミンや塩化アルミニウムを使って、手汗を抑えてました。なかなか手術には踏み切れず、手のひらにボトックスを打ったり、ネットで色々と試してみたり、日々試行錯誤しながら多汗症と戦っています!

お肌について

最近、お肌が気になります。特に紫外線です。スキンケアは毎日行っています。

コーズシックスホワイトリペア

そして、日焼け止めは必ず塗るようにしています。

わたしは肌の色が白く日焼けしたら肌が真っ赤になってしまいます。なので、室内にいる時も気をつけています。それから、加齢のためかシミや肌の乾燥も気になってきました。何かと敏感になってしまっています。

改めてスキンケアを見直ししているところです。できたら気軽に薬局で買える化粧水などを探しているのですが、難しいところです。

たどりついたのは薬局で売っている肌ラボにプリュという会社の美容液を使っています。

これからも、綺麗なお肌を目指して頑張っていきたいと思っています。

マスクをつけ続けるようになってから

新型コロナウイルスが始まるようになって以来、マスクの着用を徹底するようになって以来、家の中にいるとき以外、一日の内大半をマスクをつけて過ごすようになりました。そうやって一か月が過ぎた頃から少しずつ頬のあたりを中心に肌が荒れ始め、ニキビがぽつぽつとできるようになってしまいました。

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それから一年以上が経っており、簡単ではありますがスキンケアは欠かさず行っているのですが、治ったり再発したりを繰り返し、一向に解決する様子がありません。友人に聞いたり、ネットで調べたりしてニキビの対策や治し方を色々と実践してみても結果は同じ。そういった繰り返しをして、最近になって「マスクをつけ続けることでマスクの中が蒸れ、肌荒れの原因になっている」ということを友人に聞きました。

しかし私は接客業のアルバイトをしているため、勤務中にマスクを外すことがなかなかできず、どうしても蒸れてしまいます。マスクの素材を変えてみても、多少ましになるだけで時間が経つとやはり蒸れてしまいます。やはりこのような肌荒れを解決するためには、マスクの中が蒸れないようにするしかないのでしょうか。

それとも、この蒸れに負けないような肌荒れ対策があるのでしょうか。非常に困っていて、特に夏が近くなると症状が更に酷くなってくるので、近いうちに解決策が知りたくて困っています。